CICLISTA CATALA SORDO, SERGI JURADO A LA CONCENTRACIO DE MOUNTAIN BIKE

Al Centre d’Alt Rendiment de Sierra Nevada (Granada) amb una altitud de 2.320m, s’està duent a terme una concentració de tecnificació i seguiment als esportistes  de Mountain Bike durant 5 dies amb vistes a les competicions internacionals de 2021.Els ciclistes convocats són els següents:

ESPORTISTES
– Carlos Granados Mengual (C.D.S. Aprosor Cordoba)
– Sergi Jurado Foix (Independiente)
– Pablo Ivars Soler (Independiente)
– Antonio Marín Murcia (C.D.S. Huelva)
TÈCNIC
– Adrian Peris Contreras

L’entrenament d’avui al matí ha estat a Mountain Bike amb un total de 47km i 1700 metres positius de desnivell acumulat sent el recorregut entre els 1.300 i 2.400 metres d’altura on els ciclistes han tingut constants ratxes de vent sobretot a la part més alta del port de Sierra Nevada.

Durant la tarda han realitzat un treball de força en què s’han introduït exercicis no específics però útils per a la millora de la força màxima, exercicis complementaris i treball de core.

Finalment, van acabar amb una petita volta a la calma amb bici, mobilitat i banys de contrastos.

Les sensacions han estat molt positives i demà seguiran amb una doble sessió d’entrenament

Més informació a la pàgina web: FEDS